Тофу соевый 500 г

Сыр тофу – продукт, изготовленный из соевых бобов и воды. Не редко его еще называют соевым творогом.
Тофу – очень популярный продукт. Это источник растительных белков, он подходит для питания вегетарианцев и может послужить полноценной заменой мяса. Тофу входит в состав блюд японской, азиатской кухни.

Сыр Тофу является источником кальция, минеральных веществ (железа, фосфора, калия, натрия). В сыре есть аминокислоты и ненасыщенные жиры, лецитин и линолевая кислота.

Это постный продукт.

Вкус у тофу нейтральный, что является еще одним преимуществом и делает этот продукт универсальным. Тофу можно добавлять в салаты, супы, готовить с ним вторые блюда.